跟随耶稣脚踪爱心驿站心情留言：我此刻的心情有些沉闷，不想与任何人说话，觉得自己在人群中什么都不突出，同事们也常常把我当空气，忽视我的存在，我心里好难受，感到有些自卑！
——信奉上帝的杏儿
跟随耶稣脚踪爱心驿站回复：主内平安！杏儿姊妹，看到你以上的留言我非常能理解你现在的感受与苦楚，因为我前段时间和你的情形很相似。后来，我把心安静在神面前，通过寻求真理，知道了要想真正解决自卑的问题，首先得认识产生自卑的根源是什么？之后再寻求该如何追求真理，达到从根本上解决被别人忽视、轻视的自卑心理。
在产生自卑心理这个问题上，我曾安静在神的面前寻求揣摩过，我每次在什么背景下会产生自卑的心理？后来发现，当我置身于人群中，看到周围的人各方面条件都在我之上，比如家庭条件比我好，长得比我漂亮，个头比我高，素质比我好，比我能说会讲……而我无论怎么努力都比不上别人时，自卑的种子就在心里悄悄地萌芽。如果一次次争取表现自己的机会，又一次次被现实打倒，自卑感就像标签一样贴在了我身上，再也甩不掉了，我就这样进入了无边的痛苦煎熬中……试想，我若在人群中是强者，超乎众人之上，那我还会自卑吗？很显然不会。既然是这样，那么让我产生自卑的绝对不是某个人，或某种环境造成的，而是自己错误的追求观点造成的。因我们被撒但败坏后，撒但的毒素「高居人上」、「做人上人，出人头地」深种在我们里面，整天就想让众人高捧、崇拜，觉得有了高的地位，才活得有价值，有意义。一旦我们追求的欲望得不到满足时，就觉得在众人面前抬不起头来，这就中了撒但的诡计，撒但就是利用地位名誉来败坏人、残害人、吞吃人，使我们堕落远离神，对别人产生嫉妒、恨，拒绝神给我们摆设的人事物，想把自己藏起来，再也不想说话，再也不想见任何人，就会感到自卑！
神的话说：「你看撒但败坏性情在人里面根深蒂固，作人的生命，人的追求都是什么？想得什么呢？在撒但败坏性情的驱使之下，人的理想、盼望、志向、人生目标方向都是什么？是不是与正面事物相违背的？你看，首先人总想做明星、名人、名角，这些是不是正面事物啊？（不是。）出大名，露大脸，都是大的，没有小的，与正面事物一点也不相符，再一个呢，与神主宰人类的命运这个规律是背道而驰的，是吧？为什么这么说呢？神要的人是什么样的人？是不是伟人、名人、高大的人、惊天动地的人，是不是这样的人？（不是。）那神要的是什么样的人？你们说说。（脚踏实地，当一个合格的受造之物。 ）哎，脚踏实地，做一个合格的受造之物，能尽到受造之物本分，这是其中一个。还有呢？（敬畏神远离恶。）」神的话说得很清楚，我们产生 卑心理的根源就是本性狂妄自大，凭着撒但的人生观活着，想做名人，做高大的人让人崇拜，被人高捧造成的。就因着我们追求的观点是反面事物，是撒但的生存观点，与神要求我们追求真理，脚踏实地地做人，尽到受造之物的本分是背道而驰的，因而才活得自卑。
我们认识了自卑产生的根源后，不代表就不再自卑了，自卑是一种败坏性情，而不是偶尔产生的心情。驱除自卑，靠自己克制永远也达不到变化，只有神才能帮助我们解决。造物主这样说：「解决人的这种情形有一个最简单的办法，就是告别以前的生存方式，告别以前的人生目标，对自己以前的生存方式，以前的人生观，以前的追求、愿望与理想作一个总结，作一个解剖，然后再对照神对人的心意与要求，看看自己的生存方式与人生观等等有没有一样是与神的心意相合的，有没有一样是合乎神要求的，有没有一样能给人带来正确的人生价值，有没有一样让人活得越来越明白真理，活得有人性、有人样。当你反覆考察、仔细解剖人类所追求的各样人生目标与形色各异的生存方式的时候，你便会发现这其中没有一样与造物主创造人类的初衷是相吻合的，都是让人远离造物主的主宰与看顾，是一个个让人堕落、带人走向地狱的陷阱。当你认识到这些的时候，接下来你该做的就是放下旧的人生观，远离各种陷阱，你的人生让 为你做主、为你安排，只求顺服神的摆布、神的引导，没有自己的选择，成为敬拜神的人。」神的话给我们指引了人生的方向，放下以往的追求目标、人生观，不再追求让人高看，让别人把自己当回事、围着自己，只追求做好自己该做的，脚踏实地做好每件事。其实，每个人来到这个人世间，有什么样的长相、特长、出生家庭及有什么样的工作等，这些都是神命定好的，我们无法改变。就如歌手生来就具备唱歌的天赋，作家生来就具备写作的天赋，富人生来就具有经商的头脑等等。神命定我们做小草，我们就尽好小草的功用，学会正确地对待自己，接受神对我们的主宰，这样我们就能摆脱自卑的阴影，心灵获得释放、自由。当我们摆对心态，公平地对待周围比我们高大的人，从他们那里吸取长处来弥补自己的短缺，你会发现原来神给我们摆设的都是最好的，对我们都是最有益的。
不过，在放下旧的人生观的基础上，还得敢于面对一切不合我们观念，甚至破灭我们欲望的环境及人事物。尤其临到让我们无法出头露面的事，以及比我们强大的人，我们还会和别人比高低，依旧会碰到被轻视、忽视的状况，这个时候，自卑心理还会在里面萌芽。那我们就得来到神的面前，作一个顺服的祷告，获得神的开启与带领，明白神的心意，使我们能因此得到他的眷顾与保守，不至于做出过激的行为，给周围的人带来伤害，更避免使自己陷入试探中不可自拔。再细解剖导致我们产生自卑时的那个心思意念到底是什么？对照神话看是否符合神对我们的要求，一旦发现偏离神给我们制定的生存法则，就及时扭转，按神的话实行，就如神的话说：「你总抓这些东西，总争这些东西，心里被这些东西占满、充满了，你总不想放，总抓着不放，那你就被这些东西控制着，捆绑着，就成奴隶了，你就放不下了。你得学会舍，学会放，推荐别人，让别人出头，学会让，别争，别抢，别一临到出面的事、露脸的事就打破头要争，要抢；你学会往后退，但是本分还不耽误，做一个默默无闻、人看不着、尽本分不在人前显露的人。你越舍，越放，心里就越平安，心里空间就越来越大，你的情形就会越来越好；你越争，越抢，你的情形就越来越黑暗，不信你试试。你要想扭转这样的情形，要想不被这样的东西控制，你必须得先放，先舍。……」我们越实行神的话，舍弃自己的地位 誉、脸面，心里越释放，这样配合会让你逐步体尝到神话语的权柄威力，当你对神一点点产生真实的信心与依靠时，你将获得心灵上的自由释放，自卑也将从你的世界里除去。其实获得真正喜乐平安的秘诀就是凡事按着神的话实行，让神在我们心里掌权，就如神的话说：「不求在人面前如何，让我满足不是更有价值、更有分量的吗？不更是永永远远的终生喜乐平安吗？」
希望以上的解答能够帮助你，使你早日从自卑中走出来，活在神面前。一切荣耀归给神！
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